Le sujet est peu abordé donc je souhaite qu’on puisse partager ici les pseudos vacances qu’on peut s’offrir malgré un corps ou un portefeuille défaillant.

Dans tous les cas, si on peut se changer les idées de temps en temps, fréquenter + la nature, c’est forcément bénéfique pour toutes les maladies. J’ai décidé de prendre en main mon bonheur, de me créer des petites aventures à mon niveau. Je suggère 3 idées ici :

• Dormir ailleurs : j’ai pris ma voiture pour dormir une nuit dans un autre village de montagne que le mien. (Mes voisins faisaient une soirée bruyante donc c’était l’occasion de partir). Un matelas derrière les sièges avant, des coussins, une couette, des isothermes de thé, de la nourriture… et du chocolat car c’était Pâques ! J’ai bien dormi, dans un coin superbe et frais. Donc j’ai peu marché, ma santé n’a pas été un frein pour voir de beaux paysages et respirer l’air frais.
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• Dormir ailleurs, version intérieure : une amie maman me disait installer une tente et des matelas dans un coin de la maison et faisait semblant de camper avec ses enfants, imaginant une histoire, un pays avec un repas, lectures d’histoires dans le thème du pays. Je trouve cela mignon et fun, de bons souvenirs pour tout le monde.

• Je me suis organisé un stage de méditation et respiration seule chez moi avec un emploi du temps fixé à l’avance avec ma playlist de vidéos youtube : cohérence cardiaque, méditations guidées, hypnose, musiques de détente, étirement yoga, chants. Repas légers, pas de Scroll, téléphone en mode avion. C’était génial ! Je me suis ressourcée et j’étais fière de moi ! Cela m’a améliorée intérieurement. Je connais mieux mon corps aussi. On change nos câblages neuronaux, on diversifie nos « possibles » et on secrète les bonnes hormones. On se sent plus autonome, moins dépendant de l’affection des autres.

A vous de me dire vos petites aventures quand vous étiez malades ou sans argent : tout est bon à prendre !