« Être ce n’est ni faire, ni avoir. Ce n’est pas penser et réfléchir non plus. Au contraire, c’est faire taire le mental et permettre à la conscience paisible, silencieuse et aimante de se réaliser pleinement afin qu’elle inspire chacune de nos réflexions et de nos actions. Pour cela, notre ego doit s’apaiser et s’effacer. La méditation permet d’y parvenir. » Thierry Jansen (psychothérapeute dans l’interview du FéniminBio d’avril 2016). >Des astuces pour méditer facilement ? Mon article ici >
Toujours moins, toujours mieux 
Il faudrait absolument que je me mette enfin à la méditation, je n’arrive pas à me poser…
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Trouve un moment dans la journée un peu moins speed, tu vas voir, cela change la vie 🙂 bise
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Quand je pense je suis…(ce n’est pas moi qui le dis) mais c’est vrai que depuis…l’homme a cessé de penser pour se rapprocher d’une autre vérité. Pour ma part je « suis » pour la méditation mais pas forcément celle qui vide l’esprit autrement que pour se concentrer sur le hors soi…Vaste sujet…bisou.
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