A tester !!!!!!!!!!!!!!!!!

Faire une bonne salade verte complète ou un potage, et ajouter ces croquettes de fromage sur du pain ! Un régal ! Indice Glycémique bas en plus ! (et si ça se trouve on peut faire au air dryer pour moins de gras !) 

Pour 1 personne  : On prévoit une moitié de sachet de parmesan pour un blanc d’œuf; et on met les doigts pour former des boules à cuire dans de l’huile. On cuit le jaune à la fin dans la poêle, ainsi on a un plat complet. Cela nourrit bien ! et c’est beau !!!

Les recettes de ce cuisinier m’ont l’air fabuleuses de simplicité et d’efficacité !