Bonjour cher.es consœurs et confrères lecteurs,
A ce jour, je vous transmets mon ordonnance universelle en PDF ci-dessous, pour que votre santé reste bonne.
Au plaisir de vous lire en commentaire,
Docteur Cocci
Bonjour cher.es consœurs et confrères lecteurs,
A ce jour, je vous transmets mon ordonnance universelle en PDF ci-dessous, pour que votre santé reste bonne.
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Docteur Cocci
Toujours moins, toujours mieux 
J’adore, c’est trop mignon, rigolo, et déjà tellement une bonne base pour mieux se porter en général !! Merci docteur Cocci ! Aurélie
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merci motivationdouce 🙂 Belle santé à toi ^^
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Belle ordonnance de fraîcheur !
Pour ma part, c’est lever 5 h 00 du matin. Un bon café tout chaud sorti de la cafetière, accompagné de tranches d’ananas, de mangue, deux litchis… et une tranche de pain complet sur laquelle une petite (euh… moyenne… ok… grosse) cuillère de nutella la sublime… Une contemplation durant ce moment de la brume matinale au loin après les champs où l’agriculteur prépare doucement le pré pour ses vaches qui ne seront tarder à venir. S’ensuivent des chaussures de marche, une balade sur la voie verte, avec un petit pull quand même (c’est un peu frisquet le matin avec 6°C), un plaisir d’observer la nature qui s’éveille de plus en plus en ce moment, l’odeur du printemps dans les narines… Surtout le silence. Personne en vue. Juste la nature et moi. Ça, c’est le vrai bonheur (pour moi) de la campagne que je redécouvre enfin à l’approche de mes 50 ans.
Quant à H2O, il et plutôt CH3-CH2OH en ce qui me concerne, avec modération bien sûr, accompagné d’un bon repas chaud équilibré le midi. Agrément du week-end, car la semaine, c’est effectivement H2O…
Merci pour ce partage 🙂
Bisous 🙂
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Whoua !!! Quel beau début de journée ! Mais comment fais-tu à 5h du matin 😀 Cela m’impressionne. Tu as l’air d’être dans un beau coin, profites en bien et merci pour ton partage de routine fraicheur qui maintien en forme ^^
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J’ai effectivement la superbe chance d’être en pleine campagne, entourée de prés de pâturage pour les vaches, une forêt pas loin, une superbe voie verte… Il y a aussi à quelques mètres de chez moi, une asinerie, un élevage de poules et de coq en plein air… La campagne, quoi, la vraie. La famille d’agriculteurs de mon coin s’est mise au 100 % bio. Lorsque la période d’épandage arrive, ce qui est le cas en ce moment d’ailleurs, tu ne sens absolument aucune odeur. Seulement la bonne odeur de l’herbe fraîche, le fumier naturel (la vraie merde des animaux en gros)… J’ai vraiment beaucoup de chance. Et j’en profite pleinement. Et ça vaut le coup de se lever à 5 h du mat. J’ai aussi la chance naturelle d’avoir la capacité de dormir peu, 4 à 6 h de sommeil max. Et c’est cool, je profite ainsi à fond d’une belle grande journée.
Hé oui ! C’est vraiment waouh ! 🙂
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Et surtout : tu as la qualité de voir la beauté qui t’entoure 😀 Top pour avoir des produits du terroir !!! Je suis aussi chanceuse sur l’environnement, de montagne, mais alors moi, c’est 10 h de sommeil, pas moins 😉 profite à fond à bientôt !!!
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Rien ne vaut la nature pour se sentir en phase avec soi… Waouh, 10 h de sommeil ! Tu hibernes alors ? 🙂 Profite donc bien toi aussi petite marmotte 🙂
Bisous, à bientôt !
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Oui je suis marmotte à temps plein : le corps humain et ses mystères…mais des fois, 9h suffisent ah ah (jackpot )!! 😀 Bisous !!
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