8 minutes de relaxation pour tout le corps et l’esprit, avec un focus sur les yeux

Ayant des problèmes de fatigue oculaire, je voulais vous partager une vidéo vraiment agréable à faire, surtout après avoir travaillé sur écran. Mes yeux me brûlent moins et j’ai l’impression de mieux voir après.

A garder sous le coude et à faire…à la pause déjeuner entre collègues ou tranquille chez soi 🙂

 

 

N’hésitez pas à liker cette vidéo pour encourager son auteure 🙂